O hábito de mexer no smartphone deitado na cama antes de dormir, no
escuro, pode causar danos à visão. Um estudo publicado na quarta-feira,
no periódico científico New England Journal of Medicine,
relatou dois casos de mulheres britânicas que ficaram temporariamente
cegas por checarem constantemente seus celulares na ausência de luz
ambiente.
No primeiro caso, uma jovem de 22 anos disse ao seu médico que estava
com problemas para enxergar com o olho direito a noite, quando já
estava deitada. Essa condição se repetiu diversas vezes por semana, ao
longo de um ano. Segundo a paciente, quando isso acontecia, ela só
conseguia ver o contorno dos objetos com o olho direito, embora sua
visão estivesse normal no olho esquerdo, e em ambos os olhos no dia
seguinte. Um exame ocular mostrou que sua visão estava normal, e ela não
tinha sinais de coágulo de sangue ou outras condições relacionadas à
perda temporária de visão.
O segundo caso aconteceu com uma mulher de 40 anos. Ela relatou aos
médicos que acordou um dia de manhã e não conseguia enxergar de um olho.
Esse problema permaneceu por cerca de 15 minutos e se repetiu
eventualmente ao longo de seis meses.
Após conversar com as pacientes, os médicos descobriram que os problemas de visão de ambas apareceram depois que elas ficavam mexendo em seus smartphones durante vários minutos, enquanto estavam deitadas de lado na cama, no escuro, e olhavam a a tela com apenas um olho (o outro olho ficava coberto pelo travesseiro).
Após conversar com as pacientes, os médicos descobriram que os problemas de visão de ambas apareceram depois que elas ficavam mexendo em seus smartphones durante vários minutos, enquanto estavam deitadas de lado na cama, no escuro, e olhavam a a tela com apenas um olho (o outro olho ficava coberto pelo travesseiro).
“Dessa forma, você fica com um olho adaptado à luz porque está
olhando para o telefone e o outro adaptado ao escuro. Quando o aparelho é
desligado e tudo fica escuro, o olho adaptado ao claro parece estar
‘cego’, até que ele consiga se adaptar à ausência de luz”, escreveram os
autores.
Felizmente, de acordo com os pesquisadores, existe uma forma simples
de evitar este problema: basta usar ambos os olhos quando olhar para a
tela do celular no escuro.